Workshop di 3 ore rivolto a tutti, specialmente a chi ha iniziato da poco e ha bisogno di più spiegazioni riguardo la pratica della 1a serie. Studieremo nel dettaglio le posture e la logica delle sequenze, seguendo la loro disposizione originale.
Ashtanga Yoga – La 1a serie Passo a Passo
Contributo: €30 soci di Ashtanga Yoga Modena ASD / €40 non soci
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