PROGRAMMA DELLE LEZIONI ALL’INTERNO DEL CORSO DI FORMAZIONE APERTE A TUTTI, CONFERENZE E WORKSHOPS NEI PROSSIMI MESI:

15 ottobre 2016

08.30 – 10.15	Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
10.30 – 12.30	Continuazione lezione teorica sulle posture	Isabella
14.00 – 18.00	Neurofisiologia del sistema posturale – Propriocettività – Tipologie di stretching	Manu

 5 novembre

08.30 – 10.15	Nauli, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
10.30 – 12.30	Storia dello Yoga e I Maestri dello Yoga Moderno	Isabella
14.00 – 18.00	Continuazione lezione pratico-teorica sulle asana	Isabella

12 e 13 novembre Modena Benessere Festival 2016 (le lezioni all’interno del festival sono gratuite): Hatha con Lucia sabato ore 17 e Ashtanga Yoga con Isabella domenica ore 17.

 26 novembre 2016

08.30 – 11.00	Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
11.15 – 12.45	Gestione delle Emozioni	Annalisa
14.00 – 18.00	Il sistema respiratorio e diaframma – Rachide e torace	Manu

17 dicembre 2016

08.30 – 10.30	Pratica di Hatha Yoga dinamico e studio delle posture sulle braccia	Lucia
10.30 – 12.30	Meditazione e filosofia: l’aspetto etico degli Yoga Sutra di Patanjali	Lucia
14.00 – 18.00	Cingolo scapolare e arto superiore	Manu

21 gennaio 2017

08.30 – 11.00	Pranayama, lezione pratica di Hatha Yoga e mantra della tradizione vedica	Isabella
11.15 – 12.45	Studio delle posture sedute e torsioni	Isabella
14.00 – 18.00	Nozioni sull’Ayurveda: Yoga e Ayurveda, la scienza della vita	Vittoria

Dal 10 al 12 febbraio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941

18 febbraio 2017

08.30 – 12.30	Alimentazione, Psiche e nutrizione Bio-Etica	Stefano
14.00 – 18.00	Arto inferiore, bacino e diaframma pelvico	Manu

25 febbraio 2017

Guidata tutta la 1a e parte della 2a serie con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 10.30.

4 marzo 2017

08.30 – 10.30	Arm balance Workshop	Lucia Landi
11.00 – 12.30	Bagno Sonoro con le campane tibetane	Caterina
	Costo: € 35,00/Solo WS: € 20,00/Solo Bagno sonoro: €15,00

11 marzo 2017

Studio delle posture sedute e torsioni con Isabella Furtado dalle 8.30 alle 11.00.

Ripasso lezione sull’Ayurveda dalle 11.00 alle 12.00.

Trattamenti ayurvedici dalle 12.00 alle 18.00.

18 marzo 2017

08.30 – 12.30

I testi classici dell’India: Veda e Upanishad

Stefano

8 aprile 2017

08.30 – 12.30

Samkhya e Bhagavad-Gita

Stefano

6 maggio 2017

08.30 – 10.15	Chanting, pratica di Hatha Yoga,  Kriyas e Pranayama	Isabella
10.30 – 12.30	Relazione Corpo e Mente	Annalisa

Dal 26 al 28 maggio Workshop di Ashtanga Vinyasa Yoga con Kristina Karitinou. Vedi: https://www.ashtangayogamodena.com/?p=941

Pratica € 20,00 – Lezioni teoriche di 2 ore: € 20,00 – Lezioni pratiche o teoriche di 4 ore: € 35,00 – Giornata intera: 60,00. Prenotazioni in segreteria o al 346 6843037.